前言
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充满爱意的待人是一件非常复杂而且神秘的事情。这不是永远甜蜜体贴的问题，它意味着要绝对诚实：诚实对待我们自己，诚实对待彼此，诚实对待生命，无论何时都要如此，而且要本着诚实的态度共同应对可能出现的任何情绪--不管是爱，是恨，是厌倦，是猜忌，是狂热，是冷漠，还是它们的结合，要不离不弃。
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本书是为那些渴望婚姻长久、希望感情真诚，而且把真诚放在最重要的位置，甚至超越爱情本身的人而写。我相信，只有这样的感情才能够成功，能够经受风雨、经历坎坷，能够既保持激情，又平静安宁。
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感情关系从来都不是因为缺乏爱而终结，而是因为不喜欢伴侣和我们共同创造的生活。
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我们在走进婚姻殿堂时都展现了自己最好的一面：我们最深切的情感、最良好的意图、最美好的愿望，而且对我们的伴侣充满了宽容和爱。但是我们在坠入爱河和决定终生相伴是没有意识到彼此相爱和爱我们共同的生活是不同的。这种生活是，在爱的疯狂和共同生活的现实之间巧妙的取得平衡。它是一条中间道路，是爱对方和爱双方共同创造的生活这两者的相互融合。只有在爱的激情和现实主义之间取得了良好的平衡，才会有稳固的婚姻。
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婚姻往往被认为是没有了激情的感情关系，或者需要想方设法去保持激情，要约定做爱时间、要相互交流、要在某个特定的时间去度假等等。有没有可能建立一种长久的、忠诚的、既充满活力又激情四射的婚姻关系？我难以想象在不相信有这种事情发生的情况下会步入婚姻。我希望在情感、性、精神等方面都充满激情，而不是在争吵和猜疑中承受煎熬，要让我从内心深处与我所爱的人紧紧相依，我们之间时而是激情，时而是友情，又是想法完全一致，有时却相隔十万八千里，但最终我们总会回归彼此，回归自我，回归承诺。
在这方面，没有技巧，没有花招，没有等级，没有简单的答案。办法，也是惟一的办法，是了解并展示自我，同时接受伴侣，而且要持之以恒，还要有良好的技巧。
这些问题有助于就生活达成共同的观点，并更加深入地了解自己和所爱的人。这些问题可以贯穿感情关系的始终。......不管你们是否选择了结婚，这些问题都很有用。无论是作为继续交往的衡量手段，还是只是某一次对话的内容，不管是在山盟海誓的恋情的背景下，还是把它作为自我了解的途径，这些问题都有助于建立更加亲密的感情关系。
重要的是，要知道你的每一个答案都包含着重要的信息，表明你是怎样的一个人、你有怎样的想法、你在怎样的环境中长大以及你看重什么。不管答案表面看来有多么简单，一旦你开了头，你会发现一个蕴藏着强烈的感情和坚定不移的信念的宝库。如果伴侣的某个答案激起了你的愤怒或担心，重要而且关键的是要克制这些反应，哪怕只是克制一会儿。在这个时候，如果你能试着了解伴侣内心的想法，这对你们两个都大有好处。不管你认为伴侣的反应有多奇怪、多不合适甚至多愚蠢，对于他来说，总有一连串重要而且充分的理由。你要做的就是了解伴侣内心的理由。
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不要试图一口气把这些问题答完。要彻底答完这些问题，可能需要几天、几周甚至几个月的时间。你们需要的只是各自拿出纸和笔。在每次准备回答这些问题时，找一个不会有人打扰的地方和时间。
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我们往往害怕分歧；我们的脑海总会浮现许多关于分歧意味着什么的情景。.....但是如果我们用心的话，会发现分歧并不像上面所说的那样可怕。我们向来认为不自在令人反感，要想法设法消除这种感觉。不自在的确不是一种好的感觉，但如果我们从自己或双方的身上找到某种途径，将这种感觉克制一下，哪怕只是让它晚一会儿出现，那么就会收到成效。分歧的本质就是不自在，不过不自在只是意味着自己的界限被超越。
在实践中，当出现分歧时，我们不要表明自己的立场。如果我说你错了，我才是对的时，我们之间的对话被封死了。重要的是继续表达自己的感受，但不要对伴侣的感受、需要和愿望作出任何评判。......
最基本的、既复杂又简单的回答这些问题的方法是善意。真正的善意是柔和刚、简单和复杂的完美结合。在意见不一、痛苦、愤怒、甚至无情，前提是不要隐瞒自己真实的感受、反应和需要时都可以存在善意。这种善意让你能够成为真正的自己，展现真正的自己，并接受你所爱的人的一切--他的优点、可爱之处和可恶之处。
真正的善意就是开启自己的眼睛、耳朵和心灵，观察和倾听所爱的人的话和感受，并接受他。有的时候，他、他的想法、他的愿望会让你感到高兴；另外一些时候，你会感到惊讶、害怕、失望和无聊。不管怎样，重要的是倾听，不要因自己的恐惧和不安全感而否定真实的他。重要的是，要总是爱他比爱你们的感情关系多那么一点点，要极其温柔而且宽容的让他保持真诚的心灵。这是你要做的最温柔、最充满爱意的事情。
要做到这些，你必须时时了解自己的反应以及前面讲过的恐惧和不安全感。真正的善意必须要诚实，必须要了解并展现自己。只有这样，才能将伴侣的话和自己对这些话的感受区分开来。
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如果你有一些非常难讲而且可能很吓人的话要对你所爱的、在乎的人说，你可以这样开头：我很爱你，很在乎你，我有一些非常难讲而且可能会吓你一跳的话要说。然后你再讲出来。这样一来，交流就显得容易多了。
......我发誓要深切地、充满体谅地了解并接受你。这就是在承诺：要了解对方并接受对方。要被了解并被接受。...共同面对情感的起伏、愿望的消长和个性的互补。这难道不是最大的善意吗？
第一章 家
1、我们的家应该是什么样？外面什么样？里面什么样？是否有特别的风格（比如现代、传统等）？
2、我们的家应该有多少个房间？每个房间的用途是什么？比如，我们有什么重要的事情（放松、工作、做爱、学习、思考、弹吉它、朋友见面）要在家里做？说说对你们来讲哪些是特别重要的房间（比如厨房、卫生间、家庭活动室）。
3、描述一下你在回到家里时希望有怎样的感觉。什么会让你感到安全、快乐？你希望我们的家安静而且宽敞、一点看不出外面世界的痕迹吗？你希望我们的家充满欢笑、温暖的灯关和温馨的味道吗？你希望我们的家绝对安静吗？你希望经常有左邻右舍、亲朋好友来来往往吗？是全都喜欢还是全都不喜欢？
4、我们把家安在哪里？描绘一下它的地理位置。房子周围有什么？有邻居吗？有树木吗？有商店和博物馆吗？要靠海吗？是有大门的院落吗？要有大片尚未开垦的土地吗？
5、什么样的房子？是公寓楼房、平房还是别墅？
6、如果有院子的话，谁负责打扫及整理房间和院子？我们对于干净整洁有不同的标准吗？我们讲卫生吗？很邋遢吗？爱乱堆东西吗？是料理家务的能手吗？
7、谁负责买菜、做饭和其他与一日三餐相关的活？我们去餐馆吃饭吗？是经常出去吃，还是很少出去吃？
8、我们睡在什么地方？是一张特大号的床吗？是水床吗？是榻榻米吗？我们的卧室里除了床还有什么东西？在这个你做梦的地方好好梦想一下吧......
9、我们准备花多大一部分月收入或年收入来养这个家？
10、我们要花多少钱来布置这个家？谁做主？在作出决定时，什么因素（比如价格、质量、风格）重要？我们是想随着品味的变化随时重新装修，还是打算购买可以用上一辈子的高品质的东西？
11、我们要在现在或者第一个家住多长时间？一年、十年还是一辈子？
12、我们在房子的风格上有自己的看法吗？我们在乎它的风格吗？我在风格上的看法是什么？我们的看法是什么？
13、谁会和我们共同住在那里？我们有同屋或房客吗？我们有宠物吗？
14、我对于我们的家有什么最疯狂的念头（比如在屋外淋浴、一律用白色装饰、养野生动物，有三件客房）？
第二章 金钱
15、我们加起来挣多少钱？现在是多少？一年以后是多少？五年以后是多少？十年以后是多少？各挣多少？现在是什么情况？谁来负责哪一部分的开支？现在由谁？一年以后由谁？五年以后由谁？十年以后呢？
16、我们现在的收入加起来足够家里的花销吗？
17、我们都有什么样的开支（房租、买衣服、上保险、旅游）？我们每月、每年在各项开支上花多少钱？我们希望自己能有多少钱可花？现在是多少？一年以后是多少？五年以后是多少？十年以后是多少？
18、我们期望年收入最高能有多少？什么时候能达到这个目标？通过什么途径和怎样的努力？
19、我们的银行支票帐户上现在有多少存款？
20、我们的储蓄帐户上现在有多少存款？
21、我们在别处（股票、年金保险、养老金）投资或存了多少钱？
22、我们要有多少储蓄存款才会感到“安全”？我们每月或每年要存多少钱？这些存款都是谁的钱？我们各自的钱攒存款的多大比例？
23、我们把钱存在了什么地方（银行存款帐户、共同基金、养老金计划）？
24、我们是把钱存在共同帐户中，还是各有各的帐户？
25、什么样的花销要由两人共同决定？
26、我们怎样决定花钱的方式？有没有设定一个开支限额，超过这个限额的开支就要事先讨论一下？
27、谁管家里的帐？谁支付各种帐单？
28、谁负责制定长期的家庭财务计划（比如养老金、投资）？这些决定是怎样做出的？谁负责实施、追踪和管理这些计划？怎样上人寿保险？保险金是多少？谁是受益人？我们婚前是否有什么投资？如果有的话，婚后需要做出一些变动吗？
29、如果过去的婚姻给我们留下了需要扶养的人，现在和将来应该给他们多少钱？如果他们出现一些意想不到的需要花钱的状况，现在的配偶应该参与多少、投入多少钱、承担多大责任？
30、如何上健康保险？我们有谁目前存在健康问题？
第三章 工作
31、我们各自的工作目标是什么？期望达到一个什么职位或者希望得到一份什么样的工作？是1年内实现？还是5年或者15年？
32、我们对自己目前的工作满意吗？如果不满意，为什么？
33、我们各自花在工作上的时间有多长？从几点到几点？我们上班很早吗？我们喜欢工作到很晚吗？
34、在办公室以外，我们愿意将多少时间花在工作上？你的伴侣在家里的什么地方工作？我们的家里有办公室吗？我们会将工作带回家吗？在家里，我们将多少时间花在工作上？
35、我们两人的工作有关系吗？你是否希望我支持你、鼓励你？你希望我与你的同事保持什么样的关系？
36、如果我们两人之中有人不想工作，在什么情况下，是否可以不工作？
37、我有什么志向？你有什么志向？我们彼此对对方的志向感觉自在吗？
38、我需要你怎么来支持我以实现我的工作目标？我需要时间和空间来挖掘自己的创造力吗？我需要经济支持吗？我需要你的建议吗？我需要时间和金钱到学校去接受额外的职业培训吗？
39、我们希望什么时候退休？退休之后我们希望在哪里定居？退休以后，我们打算做些什么？
第四章 性
40、在以性的方式给予和接受爱的时候，我是否觉得美好？在性爱过程中，我的伴侣是否能感觉到我对她/他的爱？
41、我对我的伴侣是否足够温柔？我足够珍爱她/他吗？
42、在表达和接受性冲动时，我觉得舒服吗？我的伴侣感觉得到我对她/他的渴望吗？我们的性关系在纯粹的肉体层面是否令人满意？
43、对于目前的性生活频率，我们感到满意吗？当我们的性需求不同拍时，我们如何处理？我们性生活过少还是过多？每晚？每周？每月？每年？还是更久？
44、如果我们当中的一方迷上了别人，怎么办？程度不深时怎么办？深深迷恋别人时怎么办？
45、我们是如何对待另一半的性期待和性需求的？在性安全和性探索方面，你对你的伴侣有何期待？我能否在不给对方造成任何伤害的情况下，真实地说出我的幻想和渴望？如果造成了伤害，那该怎么办？
46、在我们的性关系当中，是否存在精神上的依恋？如果有，该如何表达？
第五章 健康和食物
47、我们一起吃饭吗？哪顿饭？
48、谁负责买菜？
49、谁做饭？
50、吃完饭后，谁收拾桌子、洗碗？
51、我们当中谁对饮食有特殊要求？有人减肥吗？另一方同意或支持这一要求吗？
52、我们花多少时间运动？我们希望花多少时间运动？
53、对于我们目前的健康水平彼此都还满意吗？有哪些方面（如控制体重、胆固醇水平、肌肉发达程度和身体的灵活性等）需要引起其中一人或我们两人特别关注？
54、我们当中谁有健康问题？
55、我们之一，或是两人，对健康、饮食和运动的需求是否需要我们调整或改变自己的生活方式？需要特别的开支吗？
56、在饮食方面你是否觉得你的伴侣支持你？
57、我们对自己的总体健康状况还满意吗？有什么需要改善的吗？
58、彼此对对方保持健康方式都满意吗？你有可能会影响到对方的习惯吗？比如，吸烟、过度节食和营养不足。
第六章 家庭
59、我喜欢我父母家的哪些方面？不喜欢哪些方面？
60、你喜欢我父母家的哪些方面？不喜欢哪些方面？
61、你与我的家庭目前关系怎么样？你喜欢这种关系吗？你与他们感觉亲密吗？你希望他们与你多一些亲近还是少一些亲近？他们希望你多亲近他们吗？你与我的父母和兄弟姐妹相处愉快吗？
62、对方的家庭在我们的家庭生活中占据什么地位？我们多长时间拜访一次他们？如果我们有外地的亲戚，我们会邀请他们过来住一段时间吗？多长时间一次？住多长时间？
63、如果我们有孩子，我们希望我们的父母与孩子之间保持一种什么关系？他们在一起的时间将有多少？
64、我们认为哪些节日或什么时间适合与原来的家庭共度？我们需要准备礼物吗？我们需要特别庆祝一下吗？如果需要，应该在哪里庆祝？
65、哪些节日或事件适合我们的小家庭共同庆祝？我们应该如何以及用什么样的时间来庆祝彼此的生日、纪念日、孩子的生日以及亲属的生日、纪念日以及特殊事件？
第七章 孩子
66、我们打算要孩子吗？
67、如果打算要，什么时候要？
68、要几个？
69、孩子对我们有多重要？
70、有领养孩子的想法？
71、要孩子会给我们现在的生活带来多大的改变？我们希望或者能够从工作中抽出身来或者精简工作计划吗？能够有多长时间？在我们的孩子出生后的几个月或几年时间里，我们需要重新考虑谁负责做家务吗？
72、我们用母乳喂养我们的孩子吗？打算母乳喂养多长时间？我们能否最受严格的喂养计划吗？
73、我们的孩子大一些之后，我们会强迫她/他接受特别的饮食规定吗？比如，少吃甜食、不吃加工食品、鼓励素食等。
74、我们如何管教我们的孩子？大喊大叫？打屁股？还是厉声正告他该干什么？我们当中有哪一个能更自然地“唱红脸”？如果在管教和教育孩子的方法及价值观方面出现了分歧，如何处理？
75、我们各自与孩子在一起的时间有多少？
76、我们两人单独相处的时间有多少？
77、如果我们都上班，谁来照看我们的孩子？我们各自对日托是怎么看的？
78、我们的孩子大一些之后，我们会限制他们看电视、听音乐、玩电脑以及读书的内容吗？我们觉得哪些内容不适合儿童？我们鼓励或不鼓励孩子看哪些内容？我们会给他们规定看电视、玩电子游戏或上网的时间吗？
79、我们向孩子灌输某种特殊的信仰吗？如果要，如何去做？如何向我们的孩子解释痛苦、出生和死亡等重大问题？
80、如果我们决定不要孩子，我们彼此对这一决定都可以完全接受吗？如果他/她改变了主意，那该怎么办？
关于与前妻或前夫生的孩子：
81、我们在一起的时间有多少？
82、亲生父母希望自己的孩子与继父母保持一种什么关系？继父母希望与孩子保持一种什么关系？新伴侣在照顾、教育孩子方面应该发挥什么作用？
83、在一个新成立的家庭里，孩子有充足的空间吗？需要采取什么特殊措施来确保孩子在亲生父母的新婚姻关系中感觉自在、安全？
第八章 社交活动和朋友
84、在同哪些人交往的时候，我们需夫妻共同出席？
85、我们如何认识新朋友？
86、我们对自己目前的朋友的质量和数量还满意吗？我们是否需要更多地参与社交活动？我们的社交活动是否过多，我们需要减少一些社交活动吗？
87、我们当中有哪一个或两者皆属于一个种族或社团？如果有，这个社团将在我们的共同生活中起什么作用？
88、我们希望自己加入哪一类的社交圈？组织严密的？还是比较松散的？是与工作、信仰、文化追求还是与爱好有关？我们如何加入到这样一个社交圈中？
89、谁负责建立社交圈？一方比另一方更喜欢交往吗？是否有一方非常需要外面有朋友关系？
90、我对我的伴侣与我的朋友的交往方式是喜欢还是憎恨？在我现在的朋友关系中，有没有对我的伴侣似乎特别好，或构成威胁的？
91、我的伴侣在婚姻关系以外培养和保持朋友关系的需要是什么？对我来说，支持这些需要容易吗？或者他们在某种程度上令人我感到烦恼？
92、我们属于或支持某个慈善机构或某项特殊事业吗？
第九章 精神生活
93、我们有共同的信仰吗？
94、我们有共同的精神活动吗？比如：冥想、瑜伽及其他“非传统”行为。如果没有，是否需要学一点以丰富我们的婚姻生活？
95、我们之一有个人精神活动吗？你的伴侣能够接受这种活动以及你投入其中的时间吗？一方理解及尊重另一方的选择吗？
96、在支持或参与另一方的活动方面，一方对另一方的希望是什么？
97、在我们家里，如果有人出生或死亡，我们会怎么做？
98、精神或信仰在我们的家里和家庭生活中占据什么样的地位？
99、我们遵守某种宗教仪式吗？庆祝某些宗教节日吗？是两人一起，还是分别进行？
100、我们希望死后被墓葬吗？葬在哪里？如果不，我们希望如何处理我们的遗体？
搬家
15 年前
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