2009-5-7 有过相似经历的人，现在好好的，让我看到了希望

今天的来访者最后对我说：有过相似经历的人，现在好好的，让我看到了希望。

记得2年前，心咨培训班的一个同学说过类似的话：看到你可以经历那些，现在仍然很好，我觉得我也可以。我很想知道你是怎么过来的，也许你的方法只对你有用，不过我想我可以借鉴一下。

前些日子，某人说：一个人背负着那么多创伤走那么多年，内心一定是很强大的...每个人都会经历创伤，在有意无意之间...

忽然之间，我觉得似乎自己从来不曾经受过什么创伤，一切苦痛都是我自己的想象，它根本不存在，完全是我的臆想。为什么是这样的感觉？我在说我自己自寻烦恼吗？我成为了另一个完全不同的我了吗？
一直很奇怪，上上周六的督导以后，和另一个咨询师聊天的时候，说起小时候的经历，那些曾经让我很伤痛的经历，我竟然没有哭。我很奇怪，我是和自己隔绝了，还是伤口已经愈合了，我不得而知，希望是后者。

又瞬忽之间，觉得似乎是要我去经历所有的苦难（也许在想象中我的确经历过了绝大部分），然后佛一样的嫣然微笑着对世人说：你们看，我经历过了，我能够走出来，你也一样。可以那么强大吗？又或者是自大。

忽而又想起在网上看到夏威夷的咨询师Ihaleakala Hew Len博士，治疗狱中的咨客时，从不与咨客见面，只是通过不断地念诵：“对不起，我爱你。”就使得狱中的精神病犯的行为逐渐地正常了。Ihaleakala Hew Len 博士说：“我只是治疗自己创造了他们的那一部分”。他说对你的生活“完全负责”意味着: 任何在你生命当中的人事物，只因为是在你的生命中，就是你的责任。以字面意义来说，整个世界是你的创造。换句话说，因整个世界是我们的心想成的，所以说，如果对自己负责任，那我们对自己的所见、所听、所尝、所接触或所经验的，都必须负起责任，因为那是我们的心所造。所以说恐怖份子、总统、经济的发展、任何经验或是不喜欢的人、事、物，都是我们的心变现出来的，只有我们能把它们治愈。也可以说这些事项并不存在，它们只是我们内心的反射。它们没有问题，问题在我们。要想改变它们，我们必须改变自己。如果你想改善生活环境，你必须使你自己的生活恢复健康，环境才可能会正常。如果你想治愈别人，即使是一个患有精神病的罪犯，他还是我们的心性所变现的，我们还是必须对自己下手，用“和和波罗波罗（ho oponopono）”方法治疗，一直等到所有的病患都在我们的境界内消失。每当你想要改善你生命中的任何事情，只有一个地方需要检视：你的内在。这就够了。