2009-5-7 吴雨桐系列：强大的想象

偶尔，吴雨桐会问自己：如果眨眼之间所拥有的一切都灰飞烟灭、消失了，独留自己一个，是否还有勇气活下去，是否还有意愿活下去，一切从头再来？
她闭上眼睛，想象自己是一场巨大灾难的唯一幸存者。这场灾难毁灭了自己拥有的一切：房子（当然包括房子里的一切，家具啦、电脑啦、喜爱的东西啦、学历证明啦、车库里的汽车啦）、公司、同事、朋友、父母、丈夫、孩子。
沉默之中，她在脑海里清晰地看到只剩下自己在一片残垣断壁中伫立的景象。
这个景象没有引起的她悲伤，却激起了她的好胜心：来吧，如果真的发生这样的灾难。来吧！命运之神，我会让你看到我将不是那么轻易就会低头的。是的，我有勇气活下去，并且非常有意愿活下去。我将把这一切看做是你向我发起的一场挑战。
吴雨桐甚至感到自己有责任以巨大的热情去感染在同一场灾难中幸存下来的人，并且相信自己能够做到。是的，我甚至不会哭泣，至少在最开始的时候不会，即使泪流满面也不是为自己哭泣。只有当生活重新回复平静，在夜深人静之际，我才会哭泣，为恍若前世的人生创伤哭泣。
每一次她都得到完全一样的回答，无论是在哪一种情绪状态下。吴雨桐毫无根据地这样坚信，仿佛自己确实地经历过一般。
想象，这是一种可以孕育巨大力量的事物。吴雨桐经常会想象，很多事态就慢慢地顺着她的想象向前发展。有时候，吴雨桐甚至怀疑自己真的具有某种超能力，而这种能力是任何灾难都无法从她那里夺走的，因为这种能力来自于她的灵魂底部。
吴雨桐在清理情绪的时候，就会使用想象，通常都是往好的方面去设想，偶尔也会孩子气的恶作剧地想象一些小小的失控情形，以及补救的方式。然后，当时机到来，小小的失控情形真的发生了，补救也如同预想的一般，生活继续有惊无险的前进。那些有关失控的想象，似乎是吴雨桐在验证自己的能力一般。
这种强大的想象，支持着她，使得她的最根本的信念与众人的不同，使得她拥有一种全能的掌控感。于是整个宇宙对她来说都是她把玩的物，没有不可知，只有尚未知，而那尚未知，仅仅是因为她还没有兴趣去了解。
吴雨桐想起她幼年时经常出现在头脑中的一幅景象，一个巨大的婴儿在虚空的宇宙中安静地躺着，好奇的看着周围。她在想象中努力地丈量这个婴儿的尺寸，却永远也量不出来。她忽然明白了这个代表着她的巨大婴儿的含义：她是整个宇宙的神，外在的一切都是她的化身与幻象，全都是为了满足她的需要而存在的。于是乎，她所经历的一切都无所谓了，因为那全都来自她的想象，是她自觉自愿的。
有些常识的人，也都知道这样的感觉是荒谬的。
幸而吴雨桐在今天领悟到的这些感觉只存在于她基底的灵魂之中，并不在她的意识里，虽然偶尔会探出头来露个脸，也大多是在她“得意忘形”或是“悲痛欲绝”的时候，幸而她想像中的婴儿也有缩小的时候（这是她永远也无法丈量出它的大小的原因），否则她早就被送进精神病院了。

2009-5-7 有过相似经历的人，现在好好的，让我看到了希望

今天的来访者最后对我说：有过相似经历的人，现在好好的，让我看到了希望。

记得2年前，心咨培训班的一个同学说过类似的话：看到你可以经历那些，现在仍然很好，我觉得我也可以。我很想知道你是怎么过来的，也许你的方法只对你有用，不过我想我可以借鉴一下。

前些日子，某人说：一个人背负着那么多创伤走那么多年，内心一定是很强大的...每个人都会经历创伤，在有意无意之间...

忽然之间，我觉得似乎自己从来不曾经受过什么创伤，一切苦痛都是我自己的想象，它根本不存在，完全是我的臆想。为什么是这样的感觉？我在说我自己自寻烦恼吗？我成为了另一个完全不同的我了吗？
一直很奇怪，上上周六的督导以后，和另一个咨询师聊天的时候，说起小时候的经历，那些曾经让我很伤痛的经历，我竟然没有哭。我很奇怪，我是和自己隔绝了，还是伤口已经愈合了，我不得而知，希望是后者。

又瞬忽之间，觉得似乎是要我去经历所有的苦难（也许在想象中我的确经历过了绝大部分），然后佛一样的嫣然微笑着对世人说：你们看，我经历过了，我能够走出来，你也一样。可以那么强大吗？又或者是自大。

忽而又想起在网上看到夏威夷的咨询师Ihaleakala Hew Len博士，治疗狱中的咨客时，从不与咨客见面，只是通过不断地念诵：“对不起，我爱你。”就使得狱中的精神病犯的行为逐渐地正常了。Ihaleakala Hew Len 博士说：“我只是治疗自己创造了他们的那一部分”。他说对你的生活“完全负责”意味着: 任何在你生命当中的人事物，只因为是在你的生命中，就是你的责任。以字面意义来说，整个世界是你的创造。换句话说，因整个世界是我们的心想成的，所以说，如果对自己负责任，那我们对自己的所见、所听、所尝、所接触或所经验的，都必须负起责任，因为那是我们的心所造。所以说恐怖份子、总统、经济的发展、任何经验或是不喜欢的人、事、物，都是我们的心变现出来的，只有我们能把它们治愈。也可以说这些事项并不存在，它们只是我们内心的反射。它们没有问题，问题在我们。要想改变它们，我们必须改变自己。如果你想改善生活环境，你必须使你自己的生活恢复健康，环境才可能会正常。如果你想治愈别人，即使是一个患有精神病的罪犯，他还是我们的心性所变现的，我们还是必须对自己下手，用“和和波罗波罗（ho oponopono）”方法治疗，一直等到所有的病患都在我们的境界内消失。每当你想要改善你生命中的任何事情，只有一个地方需要检视：你的内在。这就够了。

2009-5-7 转帖：looking for--言论 5月7日

我们根本不愿意花费时间整理自己的生活，我们更情愿将时间耗费在无休止的焦虑与思考上。
一个计划写作的人还一直沉湎在用什么软件、纸张之类的琐碎之事是愚蠢的。不是一些小的障碍阻止了我们前进的脚步，而是我们更愿意沉浸在小的焦虑之中，而避免做实际的努力来面对更严重的问题。
神曰：不要恐惧你内心那黑暗的力量，你更应该利用这种强大的力量。所谓的光明始终只是一种期待而已，真正的现实和存在乃是黑暗。阳光只是希望，是一种空隙中的方向，并不是力量。
神曰：保持内心的虔诚，遵从真理与良心的指导而生活，即便处于困苦之中，也终能寻求到灵魂的解脱。痛苦是人世的力量之源，而信仰是拯救的方向。人是在痛苦中求生存的，而我们在痛苦中寻求到毅力和坚定。
虽然我们极力回避，可是我们还是会不由自主受到尘世庸碌生活得污染。越发重视自身洁净的人对于身染这种污染越发痛苦。我们固然需要适当定期清洗我们身上的污秽，但是清洗的目的是为了除去现存的污秽，而不是让自己永远不染上污秽。